Terminologie – Lexique

 

LEXIQUE ET TECHNIQUES

 

Voici un descriptif de la terminologie adoptée pour décrire les techniques de Taekwondo. La romanisation du hangûl (l’alphabet coréen) est changeante, pour vous y retrouver entre différents ouvrages, fiez vous à la phonétique et non à l’orthographe.
La méthode officielle du Kukkiwon (centre national coréen et référence mondiale) pour dénommer les techniques est :

  • 1- Partie du corps utilisée
  • 2 – Niveau attaqué
  • 3 – Spécificité de trajectoire éventuelle
  • 4 – Famille de la technique

Exemple 1 :
« han sonnal eulgoul bitureo makki » (1 – han sonnal : tranchant de une main, 2 – eulgoul : au niveau haut, 3 – bitureo : en torsion/vrille, 4 – makki : defense) = Défense au niveau haut avec un tranchant de main et vrille du corps.

Exemple 2 :
« ap tchuk mureup tollyo chagui » (1 – ap tchuk : avant de la plante du pied, 2 – mureup : au genou, 3 – tollyo : circulaire, 4 – chagui : frappe de jambe) = coup de pied circulaire dans le genou en frappant avec le dessous des orteils.

 

Les bases

Voici un résumé des principaux termes. A mesure de votre progression il vous faudra connaître la toute la terminologie correspondant à votre grade. Voir les documents téléchargeables sur la page « passage de grade ».

 

  • Nombres:

 

1: Hana                    6. Yôsôt

2: Dul                        7. Ilgop

3: Set                        8. Yodôl

4. Net                        9. Ahop

5. Dasôt                   10. Yôl 

 

  • Commandements:

 

Tcha Ryôt: garde à vous 

Kyong Rye: saluez

Jumbi: en position de départ (prêt)

Kyôrugui jumbi: en position de combat

Si jak: commencez (partez)

Kuman: arrêtez

Swio: repos

Kal Ryô: écartez-vous

Baro: revenez en position initiale

Chong: bleu

Hong: rouge

Chong Sûng: bleu gagne

Hong Sûng: rouge gagne

Duiro dora: demi-tour

 

    • Généralité

 

Mu Do : voie martiale
Mu Ye : art martial
Mu Sul : techniques martiales
Ap : avant
Tit : arrière
Yop : de coté
Nellyo : descendant (percussion)
Nullo : descendant (pression)
Ollyo : ascendant
Tollyo : circulaire
An : vers l’intérieur
Bakkat : vers l’extérieur
Alé : niveau bas
Montong : niveau moyen
Eulgoul : niveau haut
Oreun : droite
Wen : gauche
Il, y, sam, sa, oh (chiffres d’algèbre) : 1, 2, 3, 4, 5
Youk, Tchil, Pal, Ku, Ship (suite) : 6, 7, 8, 9, 10
Han, dul, set, net, dassot (pour dénombrer/compter) : 1, 2, 3, 4, 5
Yossot, Il-gop, Yodol, Ahop, Yol : 6, 7, 8, 9, 10
Kibon : base
Kibon dongjak : mouvements de base
Tchalyot : garde à vous
Kyongnye : saluez
Jabki : saisie
Kukki : pression / clef articulaire
Jitzitki : marteler / pilonner
Paegi : désaisie
Pyojeok : (frappe) sur cible
Opo : main horizontale
Sewo : main verticale
Jetcho : main retournée (paume vers le ciel)
Bitureo : torsion

 

 

    • Partie du corps

 

Son : la main
Sonmok : poignet
Sonnal : tranchant de la main
Sonnal Deung : revers du tranchant de la main (coté pouce)
Sonkarat : doigts de la main
Pyon son : main à plat
Pyon son keut : pique de doigts (littéralement : extrémité/bout de la main à plat)
Batang son : paume de la main
Bal : pied
Balnal : tranchant du pied
Balnal Deung : tranchant interne du pied (coté gros orteil)
Balkeut : pique des orteils (littéralement : extrémité/bout du pied)
Ap bal : pied de la jambe avant
Tit bal : pied de la jambe arrière
Dari : jambe
Joumeuk : le poing
Deung joumeuk : revers du poing
Me joumeuk : dessous du poing (marteau)
Palmok : avant bras
An palmok : partie interne de l’avant bras
Bakkat palmok : partie externe de l’avant bras (par convention on ne le précise pas)
Palkoup : coude
Ap tchuk : avant de la plante du pied
Tit tchuk : arrière de la plante du pied
Tit kumchi : arrière du talon
Mureup : genou
Mok : cou
Teok : machoire
Mori : tête

 

    • Position : « seugui »

 

Naranhi seugui : position pieds largeur épaule
(kibon) Jounbi seugui : position de préparation
Kyorugui jounbi seugui : préparez-vous au combat (en garde)
Moa seugui : position pieds joints
Ap seugui : position de marche en avant
Ap koubi seugui : position fléchie vers l’avant
Tit koubi seugui : position fléchie vers l’arrière
Joutchoum seugui : position du cavalier
Beom seugui : position du tigre
Ap koa seugui : position jambe croisée, talon avant levé, déplacement sur le côté
Tit koa seugui : position jambe croisée, talon arrière levé, déplacement vers l’avant

 

    • Défense : « makki »

 

Ale makki : défense niveau bas
Montong makki : défense niveau moyen vers l’intérieur
Montong an makki : défense niveau moyen vers l’intérieur côté jambe arrière
Montong bakkat makki : défense niveau moyen vers l’extérieur
Eulgoul makki : défense niveau haut
Sonnal makki : défense avec tranchants des mains
Han sonnal makki : défense avec tranchant d’une main
Batang son makki : défense paume de la main
An palmok bakkat makki : défense vers l’extérieur avec l’intérieur de l’avant bras
Godureo makki : défense renforcée (deux bras)
Eut keuleu makki : défense croisée (deux bras)
Hetcho makki : défense poussée (deux bras)
Kawi makki : défense ciseaux (deux bras)

 

    • Attaque de pied : « tchagui »

 

Ap tchagui : coup de pied de face
Yop tchagui : coup de pied de coté
Tollyo tchagui : coup de pied circulaire
Tit tchagui : coup de pied vers l’arrière
Bandé tollyo tchagui (ou Momtollyo tchagui) : coup de pied retourné circulaire
Pit (ou Bandal ou Aptollyo) tchagui : coup de pied semi circulaire de compétition
Koro pit tchagui : pit tchagui jambe avant avec déplacement simultané
Hoeri tchagui ou duiro dora bandal tchagui: coup de pied avec rotation 360° (ex 360 pit)
Tuyo tchagui : coup de pied sauté
Dubal dangseong tchagui : 2 coups de pieds sautés et alternéModeum bal tchagui : coup de pied pieds joints
Mouroup tchigui: frappe avec le coup de genou
Pyojok tchagui: coup de pied circulaire dans l’autre main qui sert de cible
Kahui tchagui: coups de pied simultanés contre deux adversaires en sautant
Duit tchagui: coup de pied en arrière
Biteuleu tchagui: coup de pied dans un mouvement de torsion
Mileu tchagui: coup de pied poussé ( défonce porte )
Nakkeu tchagui: coup de pied porté horizontalement avec la jambe pliée vers l’extérieur
Frouryo tchagui: coup de pied « fouetté, touchant puis dépassant la cible
Naeryo tchagui: coup de pied « marteau » (mouvement descendant)
An tchagui: coup de pied vers l’intérieur
Bakkat tchagui: coup de pied dans un mouvement vers l’extérieur

 

    • Attaque coup de poing direct « pénétrant » : « jileugui »

 

Montong (Bandé) jileugui : coup de poing niveau moyen coté jambe avant
Eulgoul balo jileugui : coup de poing niveau haut coté jambe arrière

 

    • Attaque percussion indirecte « fouettée » : « tchigui »

 

Deung joumok eulgoul ap tchigui : frappe directe revers de poing sous le nez
Palkoup tollyo tchigui : frappe de coude circulaire
Batangson tok tchigui : frappe de la paume de la main dans la mâchoire
Sonnal mok tchigui : frappe tranchant de la main au cou
Jebi poom mok tchigui : idem + blocage haut avec tranchant de main simultané
Mureup tchigui : coup de genou

 

    • Attaque pénétrante pointes des doigts : « tzileugui »

 

Pyonsonkeut sewo tzileugui : frappe pénétrantes des doigts, main à la verticale (plexus)

TAEKWONDO
NICE NORD

• GYMNASE FUON CAUDA
78, av. Saint-Lambert 06100 NICE
ADULTES : Mardi & Vendredi - 20h00
ENFANTS : Lundi & Vendredi - 18h15
BABY Maternelle mercredi 11H00

• GYM. ECOLE VENDER DERWIES primaire
137, av. Saint-Lambert 06100 NICE
ENFANTS : Mar. 16h45 & Ven. 16h45

• GYMNASE LE RIGHI
189, av. de Pessicart 06100 NICE
ENFANTS : Mer. 17h00 & Sam. 10h00
NICE CENTRE


• GYMNASE CALMETTE
5, av. Maréchal Foch 06000 NICE

ADULTES : Lundi 20h00 COURS COMBATS

ENFANTS : Mercredi. 17h30 & Sam.14h30

Cours SELF DEFENSE ADOS&JEUNES GRADES Mercredi. 18h30

NICE EST

• GYMNASE DES ORANGERS
Bd Pape Jean XXIII 06300 NICE
ENFANTS : Mer. 18h00 & Sam. 14h00
NICE OUEST

• GYMNASE DES MAGNOLIAS
Bd Napoléon III 06200 NICE
ENFANTS : Merc. 11h00 & Sam. 11h00


• GYMNASE NICE FLORE
65, rue Pégurier 06200 NICE
ENFANTS : Lundi & Vendredi - 18h00


• GYMNASE ECOLE BORNALA
1, avenue de la Bornala 06200 NICE
ENFANTS : Lundi & Vendredi - 16h45
NICE COLLINES

• GYM. SAINT-ANTOINE DE GINESTIÈRE
13, av. Durandy 06100 NICE
ENFANTS : Mardi & Vendredi - 16h30


• GYMNASE RANCHER
24, Vieux Chemin de Gairaut
ENFANTS : Lundi & Jeudi - 17h00


• GYMNASE VENTABRUN
203, route de Bellet 06200 NICE
ENFANTS : Mer. 13h00 & Sam.09h30